Jestliže se plánujete velkou turistickou tůru po vrcholcích hor nebo jen lehčí procházku po hřebeni, pak je hned několik věcí, jež musí mít každý správný turista v batohu. Trávení času v přírodě a procházka horskou krajinou je skvělý relax. Zároveň je tento druh aktivního odpočinku mimořádné prospěšný pro naše fyzické i mentální zdraví. Při procházce […]
Čím je člověk starší, tím více se v jeho životě mohou objevovat problémy. Nejedná se ale jen tak o ledajaké problémy. Máme tím na mysli problémy s pohybem. Určitě není potřeba se za něco takového stydět. Je to skutečně běžný jev. Některé může něco takového potkat dokonce i mnohem dříve, než až v době stáří. […]
Lidské zdraví je to nejcennější, co máme, a většinou si toto rčení vybavíme tehdy, když nám něco schází, a máme-li k ideálnímu zdravotnímu stavu daleko. Nepříjemné životní zkušenosti také často mnohé z nás vedou k přehodnocení žebříčku hodnot a životních priorit. Smyslem života není se za každou cenu sedřít, zdravotní dopad pak může mít v […]
Občas můžete narazit na článek o intimitě a přiložený dotazník, ve kterém je možné posoudit blízkost vašeho vztahu na stupnici od 1 do 10. Než dokončíte takový průzkum a dostanete depresi, protože se ukázalo, že váš vztah je jeden velký neúspěch, pamatujte: některé páry jsou šťastné, protože se cítí jako siamská dvojčata, jiné žijí jako […]
Finanční a majetková situace v mnoha českých domácnostech není vůbec růžová. Pokud by se náš statistický úřad zeptal alespoň 1/3, tak by výsledky zjištění, jak se dnes u nás žije, bylo na pováženou. Možná je na běžných účtech v bankách hodně uložených peněz, ale to se týká jen určité vrstvy lidí, kteří si dokážou, ale především mohou, […]
Nejen v pokročilejším věku je náš jídelníček úzce spjatý s naší fyzickou i duševní kondicí. Proces stárnutí můžeme zpomalit už v mládí, pokud se o sebe budeme dobře starat. Za velice důležitou složku naší stravy jsou považované bílkoviny. Bílkoviny příjemnou formou načerpáme z libového masa, vajec a mléčných výrobků. Lidé, kteří si nehlídají přísun bílkovin působí staře a […]
Letenky je možné sehnat za velmi nízké ceny. To celkově podpořilo cestování, což značí i zájem starších osob poznávat země, které do nynějška poznat nemohli. Pokud jste se právě rozhodli, že se podíváte do Paříže, možná pro vás bude příjemné ono zjištění, že existují vskutku nejlevnější letenky do Paříže Levné Letenky, které jsou přitom dostupné […]
Éra inovací platí také pro oděvy, protože v boji se skvrnami jsou pokročilé pračky neocenitelné a sušení a péči o textilie podporují sušičky. Bez pověšení, bez provázků a kolíčků na oblečení. Bez konstrukcí na balkoně nebo na chodbě. 1. Zkracuje dobu sušení oblečení Cesta vedoucí od obarveného oblečení k čerstvému a čistému oblečení je často […]
Čas, čas, čas. Kolikrát vyslovíme „nemám teď čas“, „nestíhám“, „později“ a podobné fráze. Mnoho vztahů se bortí právě z důvodu, že na sebe nemáme čas. Často se raději díváme do mobilů než do očí. Vše chceme hned, v hlavě máme přehršel informací. Zpomalte! Odložte mobil a podívejte se partnerovi do očí, poslouchejme se, usmívejme se na sebe. […]
I když se to nedá přímo tvrdit, je jisté, že globální ekonomická situace je ohrožena. Jednoznačně to momentálně ukazují investoři, kteří se velmi intenzivně odklánějí od amerického energetického sektoru. Momentálně se cenné papíry amerických energetických firem dostaly do nejhoršího období za posledních 78 let. Tedy jsou v podstatě ve stejně hrozně situaci, jako tomu bylo […]