Pravda o psylliu
Vláknina je velmi důležitým komponentem naší stravy. Díky ní mohou naše střeva spolehlivě a správně fungovat. Přesto ještě spousta lidí nemá ve stravě tohoto zázraku dostatek. To jde ruku v ruce se špatnými stravovacími návyky, ve finále je pak výsledkem zácpa, nadýmání, pocit plnosti a další trávicí potíže. Jedná se o stav velmi nepřirozený, našemu […]